Por lo general, en el momento en que las personas dejan de decir "feliz año nuevo" cuando se saludan, aquellos que decidieron llevar una vida más activa se encuentran en una encrucijada. O bien están obligados a hacer lo que sea necesario para mantener su resolución de año nuevo por buen camino, o han tirado la toalla. Se tarda aproximadamente 21 días en comenzar un nuevo hábito, por lo que es posible que muchos ya estén comprometidos con su nuevo estilo de vida de salud y estado físico y estén listos para aumentar las apuestas poniendo dinero en juego para respaldar su éxito. Los dispositivos de seguimiento del estado físico, el equipo de ejercicio, el acceso al gimnasio y los servicios de entrenamiento son áreas en las que se pueden gastar grandes sumas de dinero. ¿Cómo sabes cuando estás consiguiendo una buena oferta? Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a aprovechar al máximo su dinero en algunas áreas clave.
Membresía de gimnasio
La competencia por su negocio ha llevado a muchos gimnasios populares a ofrecer ofertas que no requieren contratos a largo plazo. Esas mismas ofertas flexibles también pueden venir con algunos planes básicos que parecen demasiado buenos para ser verdad. Asegúrese de leer la letra pequeña para ver lo que está obteniendo a cambio de su dinero y cómo eso satisfará sus necesidades de acondicionamiento físico. Las tarifas más bajas pueden limitar su acceso a ciertos tipos de equipos o instalaciones específicas. También ayuda a aprovechar al máximo su inversión si se presenta ocasionalmente. Datos recientes muestran que más de dos tercios de las membresías de gimnasios no se utilizan, lo que significa que hay muchas personas que están tirando dinero por el desagüe sin hacer el esfuerzo de presentarse para obtener el valor de su dinero. Piensa detenidamente cómo utilizarás el gimnasio y qué es lo más importante en cuanto a sus servicios. También compare el costo de la membresía con el costo de comprar su propio equipo. Una tarifa de gimnasio de $ 40 durante un período de tres años asciende a $ 1,440, lo que equivale al costo de algunos equipos de entrenamiento en el hogar. Por último, considere cómo es posible que ya tenga acceso al mismo equipo de forma gratuita o a un precio con un gran descuento. Los centros recreativos de la ciudad o del condado respaldados por los contribuyentes, su asociación de vecinos, su complejo de apartamentos o incluso su empleador pueden proporcionar acceso al gimnasio como beneficio.
Ropa de Fitness
La industria de la ropa deportiva generó 181 mil millones de dólares estadounidenses en ingresos en 2019 y se espera un crecimiento continuo en el futuro previsible. Las marcas y las últimas tendencias obtienen grandes ganancias, pero a menudo puede obtener una calidad similar por mucho menos si está dispuesto a renunciar a las etiquetas. Una camiseta transpirable de manga corta para correr de marca popular se encuentra en línea por el precio minorista de $ 19.97. Una camiseta de diseño y material similar se encuentra a la venta sin la marca a $10.92 por un paquete de dos. Se pueden encontrar comparaciones similares para otros artículos de ropa deportiva, pero hay un área donde el costo no es la única consideración. Los zapatos deben abordarse de manera un poco diferente. Si bien el costo del producto y los ahorros son importantes, un zapato mal diseñado y de fabricación económica podría provocar lesiones en algunas situaciones. Mire de cerca las revisiones y siempre consulte a un experto antes de hacer una selección por sí mismo. Muchas tiendas de atletismo proporcionarán una evaluación gratuita para analizar su estilo de carrera y recomendar el mejor tipo de calzado para su entrenamiento.
Tecnología
Los entrenamientos tratan sobre el progreso hacia un objetivo de fitness, y los datos te ayudan a saber cómo estás progresando en cada paso del camino. Hay un mundo de dispositivos de alta tecnología para su consideración si desea contar los pasos, medir millas, contar vueltas en la piscina, registrar abdominales, realizar un seguimiento de las calorías quemadas o controlar su ritmo cardíaco.
Un solo dispositivo portátil de fitness puede costarte tanto como $ 900 o tan poco como $ 20. Esa variación tiene tanto que ver con la calidad del producto y la tecnología interna como con el nombre del producto. Como práctica recomendada, siempre es una buena idea investigar fuentes confiables para obtener reseñas de rastreadores de actividad física antes de decidir cuál es mejor para sus necesidades. Hay muchas reseñas pagadas en YouTube y en otras partes de la web que intentan parecer imparciales, así que tenga cuidado con los revisores que se enfocan en una sola marca o que están demasiado entusiasmados con un producto sin ofrecer una comparación justa. Puede ser útil ir a una tienda donde pueda tener una experiencia práctica con el producto para ver si se ajusta a sus necesidades.
La mayoría de los entusiastas aficionados del fitness no necesitan rastreadores de fitness de gama alta, por lo que puede encontrar una ganga al limitar la compra solo a las funciones que necesita. Si bien podría haber descuentos aún mayores en artículos usados, debe asegurarse de que el producto que está comprando aún sea compatible y esté en buenas condiciones de funcionamiento. Debido a que la última parte suele ser difícil de determinar, debe centrarse en los artículos que tienen una política de devolución claramente definida.
Resumen Final
Obtener lo que desea por el dinero que gasta es importante, por lo que es útil investigar un poco primero antes de comprar cualquier cosa. Este enfoque cuidadoso también significa presupuestar sus actividades relacionadas con el acondicionamiento físico para que también pueda ejercitar sus músculos financieros. También ayuda consultar a un médico con licencia antes de comenzar cualquier rutina de ejercicios para reducir el riesgo de lesiones, lo que también puede ahorrarle algo de dinero en costos de atención médica en el futuro.