Cómo su puntaje de crédito puede afectar su salud mental

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Su puntaje de crédito es un gran problema.

En los Estados Unidos, puede impactar todo de su capacidad para comprar una casa, alquilar un apartamento o calificar para un préstamo.

Debido a que su puntaje de crédito puede afectar tanto, también puede tener un impacto en su salud mental, especialmente si está limitado en lo que puede hacer y compra con un puntaje bajo.

Echemos un vistazo más de cerca a cómo su puntaje de crédito puede afectar su salud mental y qué puede hacer para darle un pequeño impulso a ambos.

El ciclo de crédito pobre

Si está tratando de alcanzar ciertas metas en la vida y su bajo puntaje de crédito se lo impide, puede provocar un exceso de estrés e incluso depresión. O bien, puede desarrollar ansiedad preguntándose si alguna vez podrá alcanzar sus metas.

No es raro que los puntajes de crédito bajos se sientan como una barrera. Muchas personas que tienen mal crédito también se enfrentan a deudas. Esa combinación puede hacerte sentir desesperanzado e impotente, lo que lleva a problemas como:

  • Patrones de sueño negativos
  • Dificultad para enfocar
  • Estrés fisico
  • Mayor riesgo de comportamiento irresponsable

Desafortunadamente, la investigación ha demostrado que las personas luchando con problemas de salud mental tienen más probabilidades de tener problemas para administrar su dinero. Puede convertirse rápidamente en un círculo vicioso entre sentirse abrumado por su mal crédito y tomar decisiones financieras que empeoren las cosas.

Trabajando con un asesor financiero o consejero de crédito puede marcar una gran diferencia para ayudarlo a romper ese ciclo, especialmente si tiene problemas con su salud mental. Además, existen algunos hábitos financieros positivos que puede implementar para mejorar su puntaje crediticio y alcanzar sus metas financieras.

Mejorar su puntuación de crédito y su bienestar mental

Obviamente, su puntaje crediticio y su bienestar mental no son exclusivos entre sí. Pero, si el mal crédito le impide alcanzar sus metas y seguir adelante con su vida, podría estar alimentando cualquier problema mental subyacente con el que ya esté luchando.

Entonces, ¿qué puede hacer para mejorar su crédito mientras prioriza su salud mental?

Primero, priorice qué tarjetas de crédito pagar primero. Considere pagar varias veces durante el mes para mantener su saldo bajo mientras trabaja para eliminar su deuda. En segundo lugar, pague las facturas a tiempo. Si necesita aumentar su crédito rápidamente, solicite ser un usuario autorizado en la tarjeta de crédito de un familiar o amigo, pero solo si puede pagar las cosas que compra con ella.

Finalmente, asegúrese de que su puntaje de crédito no esté en peligro debido a problemas de seguridad. Si alguien obtiene su información crediticia, puede robar su identidad y causar estragos en su puntaje crediticio. Asegúrate de triture cualquier estado de cuenta o recibo de la tarjeta de crédito con su número de tarjeta de crédito en ellos para mantenerse a salvo.

Lo más importante, muéstrate un poco de compasión. Incluso si su puntaje de crédito cae, no es el fin del mundo. La autocompasión puede recorrer un largo camino en mejorando tu salud mental y ayudar a que las cosas se sientan menos desesperadas. Eres humano y es posible que hayas cometido algunos errores con tu crédito en el pasado, pero no hay otro lugar al que ir sino hacia arriba. Tener ese tipo de compasión puede aumentar su confianza, reducir sus niveles de estrés y ayudarlo a ver un futuro más brillante y menos ansioso con metas alcanzables.