¿Quieres ahorrar dinero? Aquí tienes 5 gastos que puedes recortar.

Por Lauralynn Schueckler

Ahorrar dinero es una valiosa habilidad financiera, pero es una que muchos de nosotros aún no dominamos del todo. En 2025, los estadounidenses ahorraron menos de 4% de los ingresos que les quedan después de que se les deduzcan los impuestos de sus nóminas.

¿Por qué ahorramos tan poco? Una de las principales razones es que ahorrar es una habilidad financiera que se aprende con práctica y constancia. Además, ahorrar puede ser complicado cuando se tiene un ingreso fijo o personas a cargo.

Pero si estás dispuesto a desafiar las probabilidades y aumentar tus ahorros, incluso con un presupuesto ajustado, aquí tienes algunos gastos que puedes recortar discretamente. 

1. Cable y streaming

¿Sabes cuánto gastas en servicios de streaming cada mes? Lo más probable es que sea más de lo que crees. Incluso puede que estés pagando por servicios que no has usado en meses o años.

El cable también puede mermar tus ahorros poco a poco. Es cierto que la televisión por cable es mucho menos popular que antes. Pero en 2025, casi 70 millones de hogares estadounidenses todavía estaban suscritos, y la factura mensual promedio era de casi 90 dólares, lo que equivale a 1,080 dólares al año.

Aquí tienes algunas formas de reducir los gastos mensuales de televisión:

• Cancelar suscripcionesRevisa tus estados financieros para encontrar y cancelar los servicios de streaming que no utilizas.
• Elige unoElige un servicio de streaming y úsalo para reemplazar tu cable o tus múltiples suscripciones a servicios de streaming.
• alternativas gratuitasMuchas bibliotecas ofrecen servicios de streaming gratuitos. Si tienes una tarjeta de biblioteca, podrías obtener suscripciones gratuitas a Kanopy, Hoopla, Acorn TV y otros servicios.
  

2. Salir a cenar

Según la última Datos de gastos de consumo Según datos de la Oficina de Estadísticas Laborales de 2023, cada estadounidense gasta un promedio de 504 dólares al mes, o 6,053 dólares al año, en comida fuera de casa.

Esta categoría puede ser especialmente difícil de reducir si dependes de la comida rápida o para llevar por comodidad, o si sueles socializar en restaurantes. En otras palabras, tendrás que centrarte en cambiar tus hábitos si quieres ahorrar dinero en este aspecto. Aquí tienes algunas sugerencias:

• Elabore un menú semanal y compre todos los alimentos necesarios una vez por semana.
• Cocina en tandas y lleva comidas preparadas al trabajo.
• Busca recetas fáciles y rápidas que puedan alimentar a toda tu familia en un apuro.
• Empieza por sustituir algunas comidas rápidas por comidas caseras cada semana, y ve aumentando la cantidad gradualmente desde ahí.
• Planifica actividades sociales que no impliquen salir a cenar, como noches de juegos o excursiones.
• Crea un buen rincón de café en casa y olvídate de ir a cafeterías.
• Elige solo una noche a la semana para salir a cenar como un capricho.

3. Membresía de gimnasio

Hacer ejercicio es una excelente manera de invertir en uno mismo y ahorrar dinero en gastos médicos. Desafortunadamente, tener una membresía de gimnasio no significa necesariamente que uno haga ejercicio.

Según un EstudioLos estadounidenses gastan más de mil millones de dólares al año en membresías de gimnasio que no utilizan. En parte, esto se debe a que los grandes gimnasios están diseñados para que te suscribas a cuotas recurrentes y luego te desanimen a ir.

En lugar de gastar dinero en un gimnasio que no frecuentas, elige actividades físicas gratuitas o de bajo costo, como seguir un video de ejercicios de YouTube en casa, caminar, correr o nadar en una piscina pública. 

4. Compras no planificadas 

Cuando visitas grandes superficies, ¿te limitas a comprar lo que ibas a buscar o añades algunas cosas más a tu carrito? ¿Tienes la costumbre de comprar aperitivos mientras esperas en la cola de la caja?

Cuando intentas encontrar dinero extra en tu presupuesto mensual, otro lugar donde buscar son estos gastos imprevistos. En definitiva, son malos hábitos que se acumulan y acaban con tus ahorros.

Aquí tienes algunas maneras de reducir las compras impulsivas:

• Haz una lista de la compra y cíñete a ella cuando estés en la tienda.
• Investiga el precio del artículo que deseas antes de visitar la tienda y lleva solo la cantidad de efectivo que necesites.
• Haz tu pedido para recogerlo en la acera y así no tendrás oportunidad de mirar los artículos.

5. Servicios públicos sobreutilizados

Sí, el agua y la electricidad son esenciales. Sin embargo, aún puede tener la oportunidad de Ahorre en servicios públicos.

Revisa tus facturas de servicios públicos de los últimos meses y fíjate cuánto gastas en luz, agua y gas. ¿Has usado el aire acondicionado innecesariamente? ¿Has dejado la calefacción encendida toda la noche?

Podrías ahorrar dinero si toda la familia se ducha más rápido o si apagan las luces cuando no las usen. Si la situación económica es especialmente difícil, averigua si tus compañías de servicios públicos ofrecen descuentos o ayudas económicas.

Otros gastos que debes evitar

¿Buscas aún más formas de ahorrar dinero? Quizás puedas ser creativo y recortar gastos en otras áreas. Aquí tienes algunos consejos adicionales para elaborar un presupuesto:

• Crea un presupuesto familiar o actualiza tu presupuesto. Revisa tus estados financieros para ver qué gastos faltan.
• Registra todos tus gastos durante dos semanas y luego comprueba qué puedes recortar.
• Evite usar tarjetas de crédito para realizar compras. Utilice efectivo o tarjeta de débito. 
• Configura un depósito automático en tu cuenta de ahorros cada día de pago. 

Como puedes ver, ahorrar dinero no tiene por qué significar privarse de la alegría. Pero sí implica ser creativo con respecto a cuándo y cómo gastas, y esforzarte por desarrollar hábitos de ahorro. 

¿Aún no sabes cómo hacer los cambios financieros que deseas? Siempre puedes contactar con un asesor financiero. Consejero de crédito certificado por la NFCC ¡Para obtener asesoramiento profesional!
Ahorrar no tiene que dar miedo o sentir que estás sacrificando toda la diversión de la vida. Comience con uno o dos lugares para recortar y vea lo bien que se siente tener dinero en el banco para un fondo de emergencia. ¡Simplemente haciendo pequeños recortes, puede ver crecer sus ahorros!

Lauralynn Schueckler es la especialista en marketing en línea de Advantage Credit Counseling Service. Es la autora del blog de Advantage CCS llamado Dollars & Sense. Advantage Credit Counseling Service es miembro de la Fundación Nacional de Asesoramiento Crediticio. Comuníquese con Advantage Credit Counseling al 866.699.2227, o visite Advantage Credit Counseling en línea.

Los puntos de vista expresados ​​son los puntos de vista personales del autor y no representan los puntos de vista de la National Foundation for Credit Counseling, sus empleados, sus miembros o sus clientes.